Muối tắm rất giàu hàm lượng khoáng chất bao gồm canxi, magie, natri, kali. Nhiều người dùng muối tắm để ngâm mình giúp giải độc cơ thể hiệu quả, cơ thể được thư giãn và làm lành vết thương tốt hơn. Có nhiều loại muối tắm khác nhau trên thị trường nhưng bạn nên chọn loại phù hợp với loại da của bạn nhất. Đối với muối tắm oải hương, da dầu là sự lựa chọn hoàn hảo. Đối với da bị sưng bạn nên lựa chọn các muối tắm rong biển.
Muối tắm có chứa tinh dầu cung cấp cho bạn thêm lợi ích của hương liệu. Mùi hương của tinh dầu giúp bạn thư giãn vào cuối ngày, xua tan mệt mỏi kéo dài; do đó đảm bảo giấc ngủ ngon và yên tĩnh.
Bạn có thể loại bỏ các độc tố có trong cơ thể của bạn bằng cách thêm muối tắm để làm ấm nước tắm. Ngâm mình trong nửa giờ và thư giãn. Trong khi các độc tố được làm sạch, thông qua một quá trình thẩm thấu, muối tắm loại bỏ các ion âm và hút các ion dương vào cơ thể, mang lại trạng thái hài hòa. Dưới đây là một số tác dụng tuyệt vời của muối tắm với sức khỏe phụ nữ.
- Thải độc tố
Muối tắm khi thẩm thấu vào cơ thể giúp loại bỏ các ion âm và đồng thời hút ion dương vào cơ thể. Muối không chỉ là chất giúp cơ thể được sạch sẽ hơn mà còn giúp mang lại trạng thái hài hòa cho cơ thể bạn. Vì vậy mà bạn sẽ có cảm giác rất thoải mái và được giải độc cơ thể khi ngâm mình trong bồn tắm.
- Hình thành protein
Mỗi lần ngâm muối tắm có thể giúp cho tế bào thần kinh não bộ được làm lành và tạo ra chất xám và protein trong não bộ nên kích thích sự phát triển của não. Hãy ngâm muối tắm để giúp cho bạn nhạy bén và thông minh hơn trong công việc.
- Giảm đau cho cơ và khớp
Nếu bạn muốn giảm cơn co thắt ở cơ và chữa đau khớp thì ngâm muối tắm là một trong những phương pháp hữu hiệu. Đây cũng là phương pháp truyền thống giúp điều trị viêm khớp do hàm lượng canxi trong muối cao.
- Giảm căng thẳng hiệu quả
Muối tắm được sử dụng kết hợp cùng một số tinh dầu phổ biến như hoa oải hương, hoa nhài, hoa cúc hoặc gỗ đàn hương giúp cho làm dịu sự tổn thương của các tế bào thân kinh. Chính vì vậy, nếu bạn đang cảm thấy căng thẳng thì có thể sử dụng muối tắm như một phương pháp giúp thư giãn cơ thể rất tốt.
- Tẩy da chết
Muối tắm là chất tẩy da chết dịu nhẹ vì các khoáng chất có trong muối tắm đều lấy đi tế bào chết và nuôi dưỡng làn da. Đây là một bí quyết lâu đời cho một làn da mềm mại, dẻo dai và khỏe khoắn. Bạn hãy sử dụng muối tắm để chăm sóc làn da hàng ngày và thải độc cơ thể định kỳ tại nhà.
Trên đây là những công dụng tuyệt vời của muối tắm đối với sức khỏe của chị em. Hãy lưu lại để có thể áp dụng tại nhà cho chị em nha.
Để lại một phản hồi