Chế độ sinh hoạt phù hợp cho người bị viêm phụ khoa

Viêm phụ khoa là tên gọi chung của các bệnh viêm nhiễm phụ khoa như viêm tuyến cổ tử cung, viêm âm đạo, viêm âm hộ,… khiến chị em tự ti và cảm giác rất khó chịu, lo lắng về những ảnh hưởng mà nó có thể đem lại. Viêm phụ khoa có thể là do nguyên nhân vệ sinh vùng kín không sạch sẽ, có đời sống tình dục không lành mạnh, bị dị ứng với các dung dịch vệ sinh phụ nữ,… Nếu không điều trị dứt điểm và kịp thời thì viêm phụ khoa có thể để lại những hậu quả xấu và ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của chị em.

Bị viêm nhiễm phụ khoa nên ăn gì?

Chế độ ăn uống cũng có ảnh hưởng rất lớn đến tình trạng viêm nhiễm phụ khoa của chị em. Chị em nên ăn nhiều các loại thực phẩm dưới đây rất tốt cho quá trình điều trị của mình.

• Sữa chua: Sữa chua là thực phẩm rất tốt giúp tăng cường lợi khuẩn cho cơ thể chị em. Ăn sữa chua giúp cung cấp acid lactic và lượng lợi khuẩn probiotics tốt cho hệ tiêu hóa và giúp phần nào khống chế được sự phát triển của các vi khuẩn có hại cho người bệnh.
• Tỏi: Tỏi được coi là loại kháng sinh tự nhiên giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Nhờ chất allicin mà tỏi có thể giúp diệt nấm, tiêu diệt hại khuẩn và chống lại sự tấn công của các loại vi khuẩn rất tốt.
• Thực phẩm giàu vitamin C: như rau củ, hoa quả tươi giúp cơ thể tăng cường miễn dịch cho cơ thể giúp đẩy lùi bệnh hiệu quả tuy nhiên người bệnh cũng nên chú ý chỉ được ăn các loại hoa quả có chất ít ngọt mà thôi.

Viêm phụ khoa không nên ăn gì?

Ngoài những nguồn thực phẩm tốt cho chị em phụ nữ nêu trên thì khi bị viêm nhiễm phụ khoa nên kiêng ăn gì cũng là những điều chị em cần lưu tâm, cụ thể:

• Đồ ngọt, thức ăn chứa nhiều dầu mỡ: Việc sử dụng thực phẩm có chứa nhiều đường và chất béo sẽ làm tăng nhiệt độ vùng kín, vô tình “mở đường” cho nấm và vi khuẩn xâm nhập, sinh sôi mạnh mẽ, khiến bệnh phụ khoa trở nên trầm trọng hơn.
• Các loại hải sản: Trong thời gian hỗ trợ điều trị bệnh viêm phụ khoa, chị em nên loại bỏ một số loại hải sản ra khỏi thực đơn ăn uống hàng ngày. Bởi chúng có thể gây kích ứng, nóng và ngứa ngáy vùng kín dữ dội.
• Các chất kích thích: Các loại chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,… rất hại cho sức khỏe. Với bệnh phụ khoa cũng vậy, chúng không chỉ làm suy yếu sự hoạt động của vi khuẩn có lợi mà còn tạo điều kiện thuận lợi cho các tác nhân gây bệnh có thể tăng nhanh về số lượng. Do đó, chị em hãy hạn chế tối đa việc sử dụng chúng khi mắc bệnh nhé.
• Đồ cay nóng: là tác nhân làm gia tăng cảm giác nóng rát, ngứa vùng kín, gây khó chịu cho người bệnh và không hề có lợi khi bị bệnh phụ khoa

Trên đây là những chia sẻ của bác sĩ chuyên khoa về bệnh lý viêm nhiễm phụ khoa, nếu có bất cứ thắc mắc cần tư vấn giải đáp hãy liên hệ với bác sĩ để được hỗ trợ.