Thực phẩm giúp thụ thai nhanh

thuc-pham-giup-thu-thai-nhanh

Để sớm có thai, cần sự kết hợp tốt của cả vợ cả chồng và phụ thuộc vào rất nhiều yếu tốt. Lựa chọn thực phẩm phù hợp, tốt cho quá trình thụ thai là một trong những yếu tốt giúp bạn làm tăng cường khả năng hoạt động của tinh trùng và trứng và là bí quyết để sớm có em bé của nhiều cặp vợ chồng. Dưới đây là một số loại thực phẩm giúp thụ thai nhanh và dễ mang thai hơn.

thuc-pham-giup-thu-thai-nhanh

1.Sản phẩm từ sữa nguyên kem

Khi sử dụng các sản phầm từ sữa giàu chất béo sẽ giúp phụ nữ có thể giảm được nguy cơ rối loạn rụng trứng. Tuy nhiên, nếu ăn nhiều hơn thì có thể phản tác dụng nên chị em chỉ nên sử dụng các sản phẩm từ sữa 1 lần 1 ngày thôi nhé!

2.Thực phẩm giàu kẽm

Một số loại thực phẩm giàu kẽm như sò, hàu,… là nguồn cung cấp lượng kẽm rất dồi dào. Kẽm là loại khoáng chất giúp cho cả tinh trùng và trứng được khỏe mạnh và chất lượng hơn. Nếu bạn không quá thích ăn sò, hàu,… thì bạn hoàn toàn có thể sử dụng một số loại thực phẩm khác cũng giàu kẽm như quả ổi, lòng đỏ trứng gà, các loại đậu, củ cải, cùi dừa già,…

3.Tỏi

Nhiều người nói rằng, tỏi chính là vị thuốc “cứu cánh” cho vợ chồng bạn nếu muốn có con. Vì trong tỏi có khoáng chất selen nên giúp cho tinh trùng phát triển tốt hơn, làm tăng khả năng thụ thai và đồng thời làm giảm nguy cơ sẩy thai ở chị em phụ nữ.

4.Dứa

Loại trái này là nguồn cung cấp ma-giê dồi dào, đóng vai trò quan trọng trong việc kích hoạt sản sinh các hóc-môn sinh sản. Phụ nữ bị thiếu hụt ma-giê thấp sẽ gặp khó khăn trong việc thụ thai.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*